Tarifs
Le retour à soi commence maintenant !
Coaching sportif unitaire
Au cours de cette séance, nous discutons de vos objectifs (20min), puis nous commençons l'entrainement sans tarder!
J'apporte le matériel nécessaire, vous n'avez plus qu'à vous concentrer sur les exercices demandés ! N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'information !
A domicile ou en extérieur.
1h
50€
Coaching sport santé
Les premières séances se déroulent en deux étapes :
1er rendez vous :
-
Bilan hygiène de vie
(alimentation & sport). -
Tests musculaires et cardio respiratoire
=> Je vous remets des conseils alimentaires et sportif et j'élabore votre programme sportif sur mesure.
Deuxième rendez-vous : Entrainement !
A domicile ou en extérieur.
1h
60€
2 séances
Bilan de naturopathie
Cette consultation permet de faire le point sur votre forme et sur votre alimentation. Je cherche la cause de votre problème afin de proposer une solution qui marchera sur le long terme.
A l'issu de ce bilan je vous transmets une fiche conseils afin de rééquilibrer votre hygiène de vie.
Mer /Ven
1 rue Claude Le Lorrain
33700 Merignac
1h
80€
Massage bien-être
Formée au massage bien-être et ayurvédique je vous propose une parenthèse bien être à domicile (Bordeaux centre).
Le massage participe à la détente musculaire, il met en circulation les fluides dans le corps ce qui contribue à mieux éliminer les toxines, il permet de faire circuler l'énergie.
Mer /Ven
1 rue Claude Le Lorrain
33700 Merignac Centre
1h
70€