À PROPOS · INÈS PADILLA
Naturopathe,
coach sportive,
et passionnée
par le vivant.
J'accompagne les femmes qui veulent prendre soin d'elles autrement — sans forcing, sans culpabilité, en harmonie avec leur corps.
QUI JE SUIS
À PROPOS · INÈS PADILLA
Inès Padilla —
une approche globale
du bien-être.
Je suis naturopathe, coach sportive et praticienne en massage à Bordeaux. Ancienne ingénieure, ancienne professeure des écoles, ancienne gymnaste — j'ai pris des chemins de traverse avant de trouver le mien.
Aujourd'hui j'accompagne les femmes qui veulent retrouver de l'énergie, de la légèreté et un rapport apaisé à leur corps — par l'alimentation, le mouvement, la respiration et la reconnexion à soi.
Mon approche est holistique. Pas de régime, pas de forcing, pas de culpabilité. Juste de l'écoute, de la douceur et des outils concrets. 🌿
MA PHILOSOPHIE
Travailler avec son corps,
pas contre lui.
🌿 Écouter avant d'agir
Chaque corps est différent. Chaque femme a son histoire, son cycle, son rythme. On adapte avant de pousser.
💪 Bouger avec plaisir
Le mouvement n'est pas une punition. C'est un outil de reconnexion, d'énergie et de joie — quand on le fait pour les bonnes raisons.
🧘 Se nourrir sans culpabilité
Alimentation intuitive, colorée, préparée avec soin.
🌙 Écouter son cycle
Adapter sport et alimentation à chaque phase du cycle féminin.
🤍 Prendre soin en profondeur
Massage, méditation, rituels — se reconnecter à soi.
🌍 Vivre en harmonie
vec soi, son corps, la nature et les rythmes naturels.
MON PARCOURS
Des chemins de traverse pour,
pour trouver le sien.
Ancienne gymnaste, passionnée par le mouvement depuis l'adolescence. Ingénieure un temps, puis professeure des écoles — j'ai cherché avant de trouver.
C'est en me formant à la naturopathie, au coaching sportif et aux massages que tout s'est aligné. Comprendre le corps féminin, l'accompagner avec douceur et précision — c'est devenu ma raison d'être
.
C'est ainsi qu'est né Naturiness — un espace où le sport, la nutrition, les soins et la reconnexion à soi travaillent ensemble. 🌿
LES ÉTAPES CLÉS
Gymnaste dès l'enfance
Le mouvement, la discipline et l'écoute du corps comme premières leçons de vie.
Ingénieure & professeure
Des expériences enrichissantes qui ont forgé rigueur, pédagogie et adaptabilité.
Formation naturopathie
École Euronature (FENA) — une approche globale de la santé naturelle.
BPJEPS & Pilates
Coach sportive certifiée, pilates, yoga vinyasa — le mouvement au service du bien-être.
Praticienne en massage
Deep tissue, drainant, kobido, Reiki
Naturiness aujourd'hui
Cabinet Bordeaux, cours collectifs, retraites 🌿
FORMATIONS & DIPLÔMES
Des bases solides
pour t'accompagner vraiment.
🌿 Naturopathie
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Naturopathe — École Euronature (FENA)
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Nutrition & supplémentation du sportif — Oreka
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Troubles digestifs & microbiote — Oreka
💪 Sport & Mouvement
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BPJEPS AF — musculation & coaching individualisé
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Pilates Mat 1 et 2 — Leaderfit
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Pilates femmes enceintes — Leaderfit
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Yoga Vinyasa — YogaUnion Bali
🤍 Massages
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Deep Tissue
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Ayurvédique
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Drainant lymphatique
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Palper-rouler
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Kobido
✨ Énergétique
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Reiki Niveau I et II
MASSAGES À BORDEAUX
À PROPOS · INÈS PADILLA
Écouter le corps
autrement.
Masser, pour moi, c'est écouter le corps différemment. Relancer la circulation, apaiser le système nerveux, alléger les tensions et permettre de respirer à nouveau.
💧 Drainage lymphatique
🤍 Massage relaxant signature
💪 Massage sportif
✨ Massage minceur & palper-rouler
