Pas de régime. Pas de forcing. Juste de l’écoute
Je suis Inès — naturopathe, coach sportive et praticienne en massage à Bordeaux. J’accompagne les femmes qui veulent prendre soin d’elles autrement. Pas de régime, pas de forcing, pas de culpabilité
CE QUE
JE PROPOSE
Des accompagnements pensés
pour toi.
Travailler avec son corps, pas contre lui
Mon approche c'est d'écouter ce que ton corps traverse vraiment — selon ton cycle, ton énergie, ta vie. Pas de routine rigide. Juste une feuille de route que j'adapte avec toi.
Nous connaître
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🌿 Alimentation intuitive
💪 Mouvement conscient
🌙 Écoute du cycle féminin
🧘 Reconnexion à soi
Une superbe expérience!
J'ai eu un suivi avec Inès durant 6 mois regroupant programme sportif et nutritionnel, où mes objectifs ont été obtenus haut la main.
Inès est douce, à l'écoute et très professionnelle, elle saura vous rendre fier de vous et vous surpasser comme vous ne l'auriez jamais pensé! 💪
N'hésitez pas à lui envoyer un message pour lui expliquer vos objectifs, vos problématiques, elle saura y répondre à merveille🤩
Gros point bonus : la naturopathie et les massages !
Merci pour tout Inès 🤍
Julie.M
Les femmes que j’accompagne me disent qu’elles…
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respirent mieux
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ont moins mal au dos et au ventre
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se sentent plus légères
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retrouvent énergie et clarté mentale
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dorment mieux
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reprennent confiance en elles
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se sentent à nouveau “dans leur corps”
-
perdent du poids sans frustration
-
se réconcilient avec leur image et leurs sensations
On ne force pas un corps à changer. On l’aide à se sentir mieux, et il fait le reste.
7 JOURS
950€
RETRAITE · NOVEMBRE 2026
Maroc. ciel étoilé. Et toi.
Imagine un ciel plein d'étoiles, et toi, détendue, légère.
La version de toi qui ressent, pas celle qui gère tout.
📅 7 au 14 novembre 2026
🏨 Nuit en riad puis trek dans les dunes
🐪 Yoga · Méditation · Introspection
💛 275€ d'acompte · Solde en plusieurs fois
Contact
44 Rue du Hâ, 3300 Bordeaux