J’ai créé une vidéo pour t’aider à comprendre les blocages et relancer ton énergie
Cette vidéo est pour toi si tu te sens fatiguée, un peu déconnectée de ton corps,
et que tu as l’impression d’avoir tout essayé sans que ça fonctionne vraiment sur la durée.
Je t’y explique pourquoi ton corps bloque,
ce qui se joue au niveau du stress, des hormones et de l’inflammation,
et par où recommencer en douceur, sans régime strict ni pression.
Laisse-moi ton email pour accéder à la vidéo gratuite
et faire le premier pas vers plus d’énergie, de clarté et de confiance dans ton corps.
ÉLAN VITAL : l’accompagnement pensé pour les femmes qui veulent se sentir mieux dans leur corps — et dans leur vie.
Chaque semaine pendant 4 mois, tu reçois :
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1 séance de renforcement en visio sur-mesure (avec moi pour te motiver et te corriger)
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1 séance de renforcement en autonomie (simple, efficace, faisable même avec un planning serré)
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1 bilan naturopathie (conseils : digestion, hormones, fringales, stress, compléments alimentaires...)
Tu as aussi :
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Un bilan naturo complet, puis un deuxième à 2 mois
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Un suivi WhatsApp, pour rester motivée, poser tes questions et ne jamais être seule
Pour toi si tu veux
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Sortir du mode "survie" et retrouver ton énergie
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Perdre du poids de manière durable et naturelle
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Soulager les troubles digestifs, les inflammations ou les dérèglements hormonaux
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Reprendre le sport en douceur (ou aller plus loin avec régularité)
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Être soutenue, guidée, cadrée sans être jugée
1️⃣ Planifie ton appel
Prends rendez-vous pour un premier échange où nous discuterons de tes objectifs, de tes besoins et de tes attentes.
2️⃣ Un accompagnement sur-mesure
Profite d’un coaching personnalisé combinant naturopathie, activité physique et gestion du stress, conçu exclusivement pour TOI.
3️⃣ En route vers tes objectifs !
Suis un programme structuré, progressif et adapté à ton rythme pour atteindre tes résultats avec sérénité et confiance.
4️⃣ Et après ? Continue de Rayonner
Une fois tes objectifs atteints, tu repars avec des outils concrets pour maintenir les résultats sur le long terme !
Qui Suis-je ?
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Je m’appelle Inès, je suis naturopathe, coach sportive et praticienne en massage.
Depuis 4 ans, j’accompagne des femmes à retrouver un corps plus léger, plus fort, une énergie stable et une relation apaisée à leur santé.
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Ma méthode ? Une approche globale, naturelle et réaliste, qui combine mouvement, hygiène de vie, naturopathie et accompagnement humain.
Sans pression. Sans extrêmes. Juste ce qu’il faut de cadre, d’écoute et d’efficacité.
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Aujourd’hui, je te propose Élan Vital, né de tout ce que j’ai appris sur le terrain, auprès des femmes que j’ai accompagnées.
Au programme
On commence quand ?
Ce que comprend ton accompagnement :
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16 heures de coaching en visio :
Pour t’apprendre les bons placements, la respiration adaptée et progresser en toute sécurité.
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16 programmes d’entraînement
À faire et refaire en autonomie, selon ton rythme. Tu les gardes à vie.
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1 bilan naturopathique complet
Avec une fiche conseil personnalisée que l’on ajuste ensemble au fil des semaines.
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1 suivi naturopathique à 2 mois
Pour faire le point, réajuster si besoin, relancer la motivation et renforcer les résultats.
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Un accompagnement quotidien via WhatsApp
Je suis disponible pour répondre à tes questions (alimentation, entraînements, bien-être) et te motiver.
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BONUS : 1 vidéo de stretching par mois
Pour détendre le corps, favoriser la récupération et accompagner les changements en douceur.
